医療事務の資格にchallenge!(たまには社会福祉士の試験情報などを載せます。)

医療事務の勉強やスクールの雰囲気を載せています。また、社会福祉士の試験についての情報や実習や大学生活などについても皆さんと共感したいと考えています。

【プライベート!✴️】最近のmyルーティン!💫

どうも~。当ブログをご覧いただいている、そこのあなた!いつも見ていただき、ありがとうございます。担当のSW-challengeで~す。



今回は最近のmyルーティンについてご紹介します。👏




それでは、いってみましょう。(^o^)/




目次


私のmyルーティンにはいくつかのパターンあります!💡

私のmyルーティンには




ジムの自主トレ行くとき!(水曜日の朝から)


ジムのコーチありもしくは水曜日が無理なときの火曜日!(どっちもお昼から)



お仕事の夜診のとき!(月曜、金曜)


お仕事の午前中のとき!(土曜)



それ以外のとき!



に別れています。





ルーティン別にここからは見ていきます!




ジムに自主トレ行くとき!(水曜日の朝から)💪

8時15分
起床


8時半
朝ごはん


9時
後片付け



9時半
身支度(化粧とか髪の毛)、ジムの用意



10時半
家を出る




11時20分
最寄り駅に到着



11時40分
レーニング開始!



13時過ぎ
レーニング終了!



13時半過ぎ
最寄り駅まで戻ってバスにのる



14時半
帰宅



15時前
昼食



18時
ご飯の準備、出来たら食べる



19時半
後片付け



20時
自由時間
(テレビをそのままみたり、YouTubeをみたり、ゲームをしたり。)




22時半から23時ごろ
お風呂



24時過ぎ
就寝




ジムに行くとき!(水曜日がダメな火曜日またはトレーナーさんのとき、午後から)

8時
起床!



8時半まで
ご飯



9時過ぎ
片付け



10時半
お掃除とか整理整頓



11時半
ジムの用意や身支度



12時過ぎ
昼食



13時過ぎ
家を出る



14時前
最寄り駅に着く



14時半まで
トレーナーさんのトレーニング、自主トレの開始!



16時
レーニング終了!



16時半過ぎまで
レーニング後にプロテインをとりたいので駅まで戻ってバスを待つている間にコンビニでバーを買って食べる。




17時半
帰宅



ここからは自主トレの朝からのルーティンと同じです。




18時
ご飯の準備、テレビを見ながら食べます。




19時半
片付け



20時
テレビをそのままみたり、YouTubeをみたり、ゲームをしたりします。




22時半から23時まで
お風呂



24時過ぎ
就寝



お仕事に行くとき!午後診(月曜、金曜)

🌃



8時半
起床!



9時
朝食



9時半
片付け



10時半
掃除(お風呂、掃除機など)



11時半
自由時間!
(YouTubeをみたり、ゲームをしたりします。)



13時前
お昼寝



13時半すぎ
身支度、お仕事の用意



14時
昼食



15時過ぎ
家を出る



16時半前
仕事の最寄り駅に着く!




16時45分
仕事場へ歩きだす!(この15分の間にの夜は遅くなるのでプロテインバーを駅のコンビニで買ってたべています。)




17時前
仕事に到着、働く準備をする!




19時半過ぎから20時過ぎの間
業務終了!




20時前から21時半前

すぐに終わった場合は19時50分の直通のバスに乗る。


それ以降は一回乗り換えをするバスに乗る。




21時半
帰宅!



22時まで
ご飯



23時すぎ
お風呂




24時
就寝




お仕事に行くとき!午前診(土曜)🌄

6時半前
起床!



7時前まで
ご飯



7時半まで
身支度、お仕事の用意



8時前まで
ジムの最寄り駅まで送ってもらう!



8時15分の前後
ジムの最寄り駅からお仕事の最寄り駅までバスに乗ってお仕事の最寄り着く!




8時半前
職場に到着!
準備をして、業務開始!




12時過ぎから13時前まで
業務終了!

12時45分の直通のバスに乗れそうなら仕事の最寄り駅のコンビニでパンを買う!

それ以降なら一旦ジムの最寄り駅行きのバスにのり、ジムの最寄り駅で乗り継ぎのバスを待つ間にパン屋でパンを買う!




14時から14時半まで
帰宅!


14時過ぎから15時まで
昼食




16時すぎ
お昼寝



18時まえ
ご飯の準備、テレビを見ながら食べます



19時
片付け


20時
自由時間
(YouTubeをみたり、ゲームをしたりします。)



22時半から23時前まで
お風呂



24時前
就寝




何もない場合のルーティン!

お仕事も、ジムも行かない日はこんなルーティンです。



8時過ぎ
起床!



8時半
朝ごはん!☕🍞



9時過ぎ
後片付け



10時前
身支度    



11時半まで
トイレ掃除やお風呂、洗面所、掃除機などの掃除



12時
ブログを書く!
もしく自由時間(YouTubeをみたり、ゲームをしたりします。)



13時半
筋トレ!(自主トレ!)



14時
昼食!



15時半過ぎ
散歩




18時まで
自由時間(YouTubeをみたり、ゲームをしたりします。)



18時
ご飯の準備、テレビを見ながら食べます。



19時半
後片付け!



20時
自由時間!(YouTubeをみたり、ゲームをしたりします。)



22時半から23時まで
お風呂



24時
就寝!




だいたいいつもこんな感じで最近は過ごしています。⁉️


まだまだ自由時間はたくさんありますが、仕事いきだしてからけっこう一日経つのが早くなったなと感じています。


バスのなかでもブログを書いたり、ゲームをしています。(バス1時間なので!笑)



最後に!!❄



今回は最近のmyルーティンについてご紹介しました。


ジムに行くとき!

お仕事に行くとき!

それ以外のとき!


別に見てきました。



金曜日は遅くなるので、土曜日はどうしても少ししんどいですが、



金曜は勤務後に、土曜日は勤務後にお昼寝出来るのでまだ体は楽です。



これからも運動に!仕事に!遊びに!いろいろ充実した日々を過ごしたいなと思っています。


次回の予告!!✏

次回は
14日目の6月17日(土)についてご紹介します。



次回もお楽しみに!!




今回はここまで。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
また、次回会いましょう。🙋